70세 이상 과체중이 장수에 도움

 

 

70세 이상 노인은 과체중이 정상체중보다 오래  사는데 도움이 된다는 연구결과가 나
왔다.

호주 웨스턴 오스트레일리아 대학의 리언 플리커(Leon Flicker) 박사는 70세가 넘으면
과체중인 사람이 정상체중인 사람보다 10년 안에 사망할 위험이 평균 13% 낮은 것으
로 나타났다고 밝혔다고 AFP통신 등이 28일 보도했다.

플리커 박사는 70-75세 남성 4677명과 여성 4563명을 체질량지수(BMI)에 따라 정상이
하, 정상, 과체중, 비만 등 4그룹으로 나누고 10년 동안 지켜본 결과 이 같은 사실이
밝혀졌다고 말했다. 이는 남녀 모두 마찬가지였다.

그러나 이러한 연관성은 과체중 그룹에서만 나타났을 뿐 비만그룹에서는 보이지 않았
다.     
이 결과는 70세까지 비교적 건강하게 산 사람은 체지방과 관련된 득과 실의 관계가 젊
은이들과는 다름을 시사하는 것이라고 플리커 박사는 풀이했다.     

BMI의 현행 분류기준은 노인들에게는 지나치게 엄격한 것으로 보이며 따라서 이들에게
는 재조정이 필요하다고 그는 말했다. BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 수
치로 18.5-24.9이면 정상,  25-30 이면 과체중, 30 이상이면 비만으로 분류되고 있다.


그의 연구팀은 또 이들의 생활습관과 사망위험의 관계도 분석했다.
그 결과, 몸을 덜 움직이는 생활습관을 가진 노인의 사망위험이 여성은 2배, 남성은 2
5% 각각 높은 것으로 나타났다. 이번 연구결과는 미국노인병학회 저널(Journal of Ame
rican Geriatrics Society)  최신호(1월28일자)에 실렸다.