내 몸의 '철갑' 면역력 높여주는 식품 8가지 건강 내 몸의 '철갑' 면역력 높여주는 식품 8가지 비타민, 미네랄 등 영양소 풍부 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘, 즉 면역력을 강화시키면 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할 수 있다. 자연적인 면역력은 음식을 통해서도 향상시킬 수가 있다. 패션잡지 '바자(BAZAAR)'가 면역력을 높.. [[건강상식]]/건강하게 사는 법 2014.12.11
카레, 노화 늦춘다. 카레의 주원료로 맵고 쓴 맛을 가진 향신료 강황이 노화 방지에 효과적인 것으로 나타 났다. 인하대 기초의과학부 민경진 교수가 교육과학기술부 지원을 받아 초파리 실험을 통해 연구한 결과, 강황이 노화를 억제하고 노화 촉진 유전자의 발현을 감소시킨다는 사실 을 확인했다고 22일 밝혔다. 연구 .. [[행복을 찾아서]]/실생활에 도움이 되는 뉴스 2010.07.23