경구피임약 골밀도 약화시킨다. (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 경구피임약이 젊은 여성들의 골밀도를 감소시킨 다는 연구결과가 나왔다. 미국 시애틀 집단건강조합(Group Health Cooperative)연구소의 델리아 스콜리스( Delia Scholes) 박사는 14-30세 여성 606명을 대상으로 경구피임약 사용여부, 복용 기간, 피임약에 함유된 에스트로겐 단위를 .. [[행복을 찾아서]]/실생활에 도움이 되는 뉴스 2010.01.18
단백질과 건강 단백질을 과다하게 섭취해도 문제가 없을까? ‘몸짱’이 되고 싶은 욕심에 헬스클럽을 매일 찾아가서 하루 2시간 이상 땀흘리는 사람들 은 단백질을 더 많이 섭취해야 한다. 어떤 사람들은 무리하게 욕심을 내어 하루 200g 이상 단백질을 섭취하는 것도 모자라 단백질 보충제를 복용하기도 한다. 단백.. [[건강상식]]/건강하게 사는 법 2009.03.31