녹차의 효능 건강 관절염, 당뇨병, 암 예방..녹차의 효능 5가지 항산화 성분 풍부하게 함유 중국에서는 2000년 전에 감염 치료와 해독 그리고 혈류를 개선하기 위해 녹차를 마시기 시작했다. 현대의 과학적인 연구에서도 이런 녹차의 효과가 증명되고 있다. 건강ㆍ생활 정보 사이트 '내츄럴리새비닷컴(N.. [[건강상식]]/건강하게 사는 법 2014.09.29
지방이 면역체계 약화시켜 (예테보리<스웨덴>=UPI) 지방 과다섭취가 면역체계를 약화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 예테보리 대학 살그렌스카 아카데미 연구팀은 지방 과다섭취가 백혈구의 박테리아 공격능력을 저하시키는 것으로 쥐 실험 결과 밝혀졌다고 말했다. 연구팀은 보도자료를 통해 섭취한 칼로리의 .. [[행복을 찾아서]]/실생활에 도움이 되는 뉴스 2009.12.10
단백질, 지방 적당섭취 뇌졸중 위험 낮춘다. 흔히 중풍이라고 알려져 있는 뇌졸중은 기온이 떨어질 때 가장 발병률이 높다. 뇌의 혈관이 터지거나 막혀서 뇌세포가 죽기 때문에 치명적인 상처를 남길 수 있다. 특히 발병 후 3시간 이내에 의료적 조치를 취하지 않을 경우 생명을 위협할 수 있다. 갑작스럽게 덮치는 뇌졸중이지만 의식이나 발음, 언.. [[건강상식]]/건강하게 사는 법 2009.10.28