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적당한 알코올 섭취가 2형(성인) 당뇨병과 대사 증후군 위험을 낮추어 주는 효과가 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 스위스 연구팀은 남녀 6천172명(35-75세)을 대상으로 장기간에 걸쳐 실시한 조 사분석 결과 알코올을 1주일에 1-34잔 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 당뇨병과 대사증후군 ..

(워싱턴 UPI=연합뉴스) 콜레스테롤의 혈중수치를 올리는 식품도 있지만 떨어뜨 리는 식품도 있다. 하버드 대학 의과대학에서 발행하는 하버드 심장건강 신문(Harvard Heart Lette r) 최신호는 식이섬유가 함유된 식품은 소화관에서 콜레스테롤과 결합해 이를 체외 로 배설시킨다고 밝혔다. 이 신문은 또 다가..

<건강> 콜레스테롤 수치 3가지 편견 | 기사입력 2009-08-18 08:00 <건강> 콜레스테롤 수치 3가지 편견 (앵커) 흔히 '혈관의 찌꺼기'로 불리는 콜레스테롤에 대해 오해가 많습니다. 건강식이라며 먹는 식습관이 도움보다는 오히려 해가 될 때도 있습니다. 왕지웅 기자의 보돕니다. (서울=연합뉴스) 왕..

(로마 린다 <캘리포니아주> 4월 13일 AsiaNet= 연합뉴스) 미국 임상 영양학회지 (the American Journal of Clinical Nutrition)에 방금 발표된 로마 린다 대학교(Lo ma Linda University)의 연구는 심장질환에 대한 호두와 지방이 많은 어류의 효과를 비교, 건강한 사람의 경우 호두가 어류보다 콜레스테롤을 더 많이 낮추..