마늘의 효능 마늘의 효능, '이렇게' 먹으면 더 높아진다 헬스조선 | 허다민 헬스조선 인턴기자 | 입력 2015.05.13 11:08 마늘의 효능은 유명하다. '마늘이 있는 식탁은 약국보다 낫다'는 말도 있다. 마늘은 냄새를 제외하고 100가지 이로움을 준다는 의미에서 '일해백리(日害百利)' 식품으로도 불린다. 마늘에.. [[건강상식]]/건강하게 사는 법 2015.05.15
토종잡곡, 항암과 항당뇨 능력 탁월 조ㆍ수수ㆍ기장 등 토종 잡곡의 항암?항당뇨 효과가 탁월한 것으로 나타났다. 23일 농촌진흥청에 따르면 수수와 기장의 추출물은 혈당 상승을 유발하는 α-아밀 라제와 α-글루코시다제 활성을 50% 이상 억제해 혈액 내 포도당 흡수를 지연하는 항 당뇨 효과를 나타내는 것으로 조사됐다. 이는 시판되.. [[행복을 찾아서]]/실생활에 도움이 되는 뉴스 2010.02.23