yb1215

건강 근육 통증으로 확인하는 건강상태 5가지 근육은 우리 몸이 현재 어떤 상태인지 피드백을 제공하는 역할을 한다. 근육이 전달하는 메시지는 대체로 복잡하지 않고 단순하다. 가령 스쿼트 동작을 열심히 했다면 그 다음 엉덩이 주변으로 통증이 느껴진다. 이럴 땐 스쿼트 운동으로 생..

두드러기, 근육 녹는 병 .. 몸짱 되려다 '몸꽝' 된다 과도한 운동 부작용 “횡문근융해증을 아십니까?” 이름도 생소한 이 질환은 의외로 운동이 화근을 만든 병이다. 운동이 원인을 제공한 질환에 구획증후군도 있다. 또 운동 알레르기가 지나쳐 사망에 이를 수 있는 아나필락시스도 있다..

염증 없애고 통증 줄이는 식품 6가지 관절통, 두통 등 완화시켜 음식 중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 데 있어 약보다 더 효과가 있는 것도 있다. 약과는 달리 부작용도 없고, 맛도 좋은 치유의 음식들. 미국 건강 정보지 '프리벤션'이 이런 식품 6가지를 소개했다. ◆강황=카레의 ..

증상 완화 도와주는 힐링푸드 음식이 보약이다 증상이 있을 때 먹는 좋은 음식이 어떤 치료보다 몸을 개운하게 만들어 주는 경우가 있다. 우리 몸을 돕는 증상별 힐링 푸드를 알아보자. 고추: 원인 모를 통증이 있을 때 고추는 천연 진통제다. 피부와 혀에서 열과 고통을 느끼는 부위를 자..

운동 후 근육통, 마냥 뿌듯해 할 일 아니다 오랜만에 공원을 한 바퀴 돌고 나면 종아리가 아프고 발목이 찌릿하다. 헬스클럽에서 안하던 근력운동을 하고 난 뒤에도 근육통이 발생한다. 이 같은 통증은 대체로 운동 후 발생하는 정상적인 부작용이다. 따라서 근육통은 불쾌하기는커녕 오..

윗배 가운데가 아리다? 급성위염 의심 복통 부위별 질병 알아보니… 상복부 오른쪽 콕콕 찌르면 급성 췌장염·담낭염 가능성 허리 쑤실땐 요로결석 증세 기사 100자평 페이스북 트위터 Your browser does not support i. 요즘 싸이 공감 조선블로그 MSN 메신저 모바일| ↓QR코드를 스캔해주세요 모바일에 최적화..

겁이 많으면 동일한 통증도 더 아프게 느껴진다’는 통설이 신경학적으로도 입증된 연구결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드 기능성 뇌자기공명영상(MRI) 센터의 아 이린 트레이시 교수 연구팀이 뇌영상기법을 이용해 개인별 통증체감을 객관적으로 관 측한 연구결과를 발표했다고 온라인 과학 뉴스사이트..