면역력 높이는 식품 8 내 몸의 방패, 면역력 높여주는 식품 8가지 비타민, 셀레늄 등 영양소 풍부 메르스가 기승을 부리면서 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 메르스는 일단 감염이 되면 독감 등에 비해 사망률이 높지만 면역력이 정상인 건강한 사람은 감염이 되지 않거나 감염이 되어도 가볍게 앓고 지.. [[건강상식]]/건강하게 사는 법 2015.06.10
건강하게 살기 안 아프고 오래 살려면..1~6단계 실천 방법 검진과 운동으로 예방해야 미국 질병통제예방센터(CDC)는 몇 년에 한 번씩 미국인들의 건강과 노화 상태에 대한 보고서를 발간하고 노인들의 건강과 웰빙을 증진시킬 수 있는 방안을 제시한다. 미국 시사 주간지 '유에스 뉴스 앤드 월드 리포트'.. [[건강상식]]/건강하게 사는 법 2015.06.08
입냄새 제거 식품 7가지 건강 상쾌, 유쾌..입 냄새 잡아주는 식품 7가지 세균 없애고 잇몸병 예방 입 냄새가 나면 다른 사람에게 좋은 인상을 주기가 힘들다. 이런 입 냄새를 풍기게 하는 원인으로는 구강 위생과 위장 건강 상태가 꼽힌다. 이런 문제들은 양치질을 잘 하고 식이요법 등으로 위장을 튼튼하게 하면 .. [[건강상식]]/건강하게 사는 법 2015.06.06