살이 빠지면 늙어 보이는 이유 다이어트를 해서 살이 빠진 사람들 중 얼굴이 이전보다 늙어 보이는 경우가 있다. 또 한 운동을 격렬히 하는 사람이나 사우나에서 땀 흘리기를 좋아하는 사람들 중에도 유 난히 나이가 들어 보이는 사람이 있다. 왜 그럴까? 답부터 말하자면 피부 피하층의 탄력섬유가 심하게 손상되기 때문이다. 피부.. [[행복을 찾아서]]/실생활에 도움이 되는 뉴스 2010.07.30
분노는 터트리면 안된다. 제어할 수 없는 분노는 일상생활, 특히 사회생활에 큰 지장을 줄 뿐더러 때로는 돌이 킬 수 없는 사태로까지 치닫게 한다. 분노를 참지 못하는 사람들은 이를 표출하면 자신만 손해라는 것을 알면서도 어쩔 수 없다고 말한다. 반대로 분노를 무작정 참는다면 '화병'이 생겨 더 큰 질환을 초래할 수 있다.. [좋은 말 그리고 상식]/좋은말, 좋은글,격언,속담, 2010.07.05