(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 몸통의 신축성이 심혈관의 건강상태를 나타낸다
는 연구결과가 나왔다고 미국의 로스앤젤레스 타임스 인터넷판이 6일 보도했다.
미국 노스 텍사스 대학의 야마모토 겐타(Kenta Yamamoto) 박사는 40세가 넘은
사람은 벽에 몸을 기대고 다리 쭉 뻗고 앉은 상태에서 상체를 앞으로 구부려 손이
발가락에 닿는지를 테스트해 보면 심혈관의 신축성이 어느 정도인지를 알 수 있다고
밝혔다.
손이 발가락에 닿지 않으면 이는 동맥의 탄력성이 줄어들고 있다는 증거라고 야
마모토 박사는 말했다.
손이 발가락에 닿지 않는 사람은 또 최고혈압인 수축기혈압이 높을 가능성이 큰
것으로 나타났다. 동맥의 탄력성은 혈압을 조절하는 데 크게 도움이 되기 때문이다.
이 연구결과는 미국의 생리학전문지 '생리학 저널(Journal of Physiology)' 최
신호에 실렸다.
'[[건강상식]] > 건강하게 사는 법' 카테고리의 다른 글
콜레스테롤 떨어뜨리는 식품 (0) | 2009.10.08 |
---|---|
섹스의 미학 (0) | 2009.10.08 |
무리한 다이어트 (0) | 2009.10.06 |
뱃살 (0) | 2009.09.28 |
내장비만 줄이는 생활습관 (0) | 2009.09.18 |