[좋은 말 그리고 상식] 308

너무 어렵게 살지 말자

너무 어렵게 살지말자 너무 어렵게 셈하면서 살아가는 것이 우리들의 삶이 아닌가 생각해보세요 내가 하나를 주었을 때 몇개가 다시 나에게 돌아오고 잘못하면 손해를 입는것이 아닐까 내가 괜한 연을 맺고 살아가는게 아닐까 나에게 혹여 손해라도 되지 않을까 내가 이런 말을 하면 또 나의 이런 모..

분노는 터트리면 안된다.

제어할 수 없는 분노는 일상생활, 특히 사회생활에 큰 지장을 줄 뿐더러 때로는 돌이 킬 수 없는 사태로까지 치닫게 한다. 분노를 참지 못하는 사람들은 이를 표출하면 자신만 손해라는 것을 알면서도 어쩔 수 없다고 말한다. 반대로 분노를 무작정 참는다면 '화병'이 생겨 더 큰 질환을 초래할 수 있다..

인생의 목적은 성숙

인생의 목적은 승리가 아닌 성숙 우리는 살아가면서 수많은 일들을 겪습니다 마치 날씨가 청명하고 바람불고 비오고 눈오듯이 우리의 인생에 있어 어찌 평탄하고 좋은 날만 있겠습니까 그러나 그 흐린날도 다 우리의 인생의 한자락입니다 흐리면 흐린대로 맑으면 맑은 그 아름다움에 감사하면서 때..

감정을 조절하는 방법

감정을 조절하는 방법 수영을 배우지 못한 사람에게는 물이 두려운 대상이지만 수영을 잘하는 사람에게는 즐기는 대상입니다. 우리가 느끼는 감정도 이와 같습니다. 감정을 컨트롤할 수 있는 사람에게 감정이란 두렵고 어려운 대상이 아닙니다. 우리 뇌는 감정을 컨트롤 할 수도 있고 새로운 감정을 ..