yb1215

건강 [생활 속 한의학]과민성대장증후군, 잘못된 생활습관이 독 【서울=뉴시스】스트레스가 많은 현대인들에게 장 질환은 흔한 질환 중 하나에 속한다. 특히 과민성대장증후군은 심리적인 영향을 많이 받기 때문에 정신적 노동을 많이 하는 직장인들에게 자주 발생할 수 있으며, 체질적..

건강 카페인의 힘.. 운동전 커피 한잔이 근육향상에 도움 내 블로그로내 카페로 커피 속 카페인은 중독성이 강하고 위산분비를 촉진시켜 과하게 복용 할 경우 신경과민, 불면증, 두통, 심장 떨림, 위궤양을 야기할 수 있어 '건강'과는 거리가 먼 성분으로 알려져 있다. 하지만 카페인이 반..

건강 저지방.. 고단백.. 다이어트 식단의 함정들 지방섭취만 줄이면 체중이 빠질까. 요즘 다이어트를 위해 지방이 든 음식에 알레르기 반응을 보이는 사람들이 많다. 대한비만학회에 따르면 지방 섭취비율을 10% 감소시킬 경우 하루에 16g의 체중감소 효과가 있는 것으로 나타났다. 하지만 ..

다리 아프다는 우리 아이, 성장통 아닌 '관절염'일 수도 직장인 이모(40)씨는 최근 2돌 갓 지난 아들 민찬이가 수술을 받게 돼서 마음이 편치 않다. 6개월 전부터 민찬이가 갑자기 오른쪽 다리를 절기 시작했기 때문이다. 민찬이는 잘 걷고, 뛰다가도 갑자기 주저앉아 울기도 했고, 혼자 일..

[헬스&뷰티/암 예방 바로 알고 실천하자]<3> “암엔 내가 박사야…” 정말 그럴까요?오해하기 쉬운 암에 대한 잘못된 상식 동아일보 | 입력 2012.07.11 03:07 [동아일보] 암을 예방하려면 이런 음식은 먹으면 안 된다더라, 이러면 암 예방에 좋다더라…. 일명 '카더라 통신'의 정보로 인해 혼..

떨어지지 않는 감기, 혹시 냉방병? 올가이드! Copyrights 헬스조선 & HEALTHCHOSUN.COM, 무단 전재 및 재배포 금지 냉방기구 사용이 급증하는 계절이 돌아왔다. 냉방을 하고 있는 건물이나 자동차 내부와 같은 밀폐된 공간에서 오랜 시간 찬 공기에 노출되면 두통, 전신피로감, 소화불량, 설사, 근..

갑자기 배 아플 때 이렇게 해봐요! 입력 : 2011.04.08 08:54 이유 없이 배가 배배 꼬이며 아플 때, 혹은 소화가 안 될 때 흔히 찾는 진통제나 소화제 대신 혼자 간단히 치료하는 방법이 있다. 위장병 분야의 권위자이자 미국 메릴랜드의 여성소화기센터 설립자 로빈 추칸(Robynne Chutkan)이 제안하는, 배 아플 때 ..

음주와 비만, 급성 심장마비 주요인 음주와 비만이 급성 심장마비의 주요인이라는 주장이 나왔다. 핀란드 오울루주대학 연구진은 심장박동저널 최신호에 게재한 연구논문에서 급성 심장마비가 관상동맥 질환뿐 아니라 음주와 비만도 주 요인 중 하나라는 주장을 내놨다. 연구진은 1998-2007년 급성 심..

변비·배앓이 걱정 끝! 장을 따뜻하게 하는 음식 5 입력 : 2011.04.01 08:52 장(腸)이 안 좋은 사람 중에 냉증을 호소하는 사람들이 많다. 한 조사 결과에 따르면 변비환자의 70%가 냉증 증세를 가지고 있다. 장과 냉증은 무슨 상관관계가 있는 것일까? 흔히 여름날 더위를 잊고자 차가운 주스나 아이스크림을 ..

윗배 가운데가 아리다? 급성위염 의심 복통 부위별 질병 알아보니… 상복부 오른쪽 콕콕 찌르면 급성 췌장염·담낭염 가능성 허리 쑤실땐 요로결석 증세 기사 100자평 페이스북 트위터 Your browser does not support i. 요즘 싸이 공감 조선블로그 MSN 메신저 모바일| ↓QR코드를 스캔해주세요 모바일에 최적화..